Siste frist for påmelding er onsdag 6. desember.
Stevnet arrangeres fredag 8/12 med innveiing fra 17 og stevnestart 18.
Pizza og brus etter stevnet.
Vi teller opp antall personer som er i anlegget under stevnet og bestiller pizza deretter.
Vel møtt!

2 gull og 2 sølv under NM i Sandnes 25-26 november.
Kaya Bråten i 76 kg ungdom. Nr 2: 120-80-115=315 kg
Jan Erik Bråten i 105 kg y.v. Nr. 2.: 207,5-135-200=542,5 kg
Ann Kristin Olsen i 57 kg  v. Nr 1.: 115-97,5-130=342,5 kg
Geir Olsen i 83 kg v. Nr. 1: 165-120-200=485 kg

Gratulerer!

Treningssamling i styrkeløft arrangeres i klubblokalet lørdag 11. november.

Start klokken 11:00 og avsluttes i 3-4 tiden.

Samlingen ledes av regionstrenerne Marius Arnesen og Amund Løvstad.

Oppfordrer alle som satser på styrkeløft til å møte opp! 

Far og datter tok gull under styrkeløft-RM.

Regionmesterskapet i styrkeløft ble avviklet sist helg i Brumunddal og det var stor deltakelse. Løftingen gikk fra morgen til kveld i 3 hele dager.

Halden Styrkeidrettslag deltok med 5 løftere og alle fikk med seg medaljer hjem i enten gull, sølv eller bronse.

Regionmestere ble far og datter Jan Erik og Kaya Bråten.

Kaya vant med serien 95-50-100=245kg i henholdsvis knebøy , benkpress, markløft og sammenlagt. Hun løftet i klasse 76 kg i ungdom utstyrsfritt.

Med utstyrsfritt menes at det ikke er tillatt med løftedrakter og knebind som gir løfteren støtte under løftet.

Kaya deltok først på fredag i den utstyrsfrie klassen, men på søndag stilte hun også opp i klassen 76 kg ungdom med utstyr og fikk serien 120-72,5-112,5=305 kg, som holdt til sølvmedalje.

Det ble altså gull og sølv i samme mesterskap.

Jan Erik løftet i klasse yngre veteran 105 kg med støtteutstyrt. Han tok serien 210-142,5-200=552,5 kg og vant klassen.

Tilde Roswall løftet i ungdom 69 kg utstyrsfritt og fikk sølv i klassen med serien 102,5-50-130=282,5 KG. Hun satte personlige rekorder i både benkpress og markløft og i poengberegningen for alle juniorene uansett vektklasse, ble hun også nummer 2.

I juniorklassene for menn, var det 2 Haldensere med. Begge var debutanter i RM sammenheng.

Vetle Sahlberg deltok i 93 kg utstyrsfritt og fikk bronsemedalje på serien 160-95-200=455 kg og Sondre Christiansen i 105 kg utstyrsfritt løftet 212,5-140-230=582,5 kg til sølvmedalje i klassen. Begge satte solide personlige rekorder i alle øvelser.