Onsdag 20. september arrangerer vi klubbstevne i styrkeløft og benkpress.

Det blir ikke så stor deltakelse, men vi trenger skivepåsettere. Ta kontakt med Arnulf om du kan bidra.

Styrkeløftgull på målstreken.

NM i styrkeløft for aldersgruppene over 40 år ble arrangert i Fredrikstad i helgen. Halden Styrkeidrettslag deltok med 4 løftere og de oppnådde både gull og bronse, foruten en 4. og 6. plass.

Mest spennende var det da Geir Olsen knivet om seieren. Han løftet i aldersgruppen 50-59 år i vektklassen 83 kg. Etter øvelsene knebøy og benkpress, lå han 20 kg bak løfteren fra Brumunddal, som var antatt best i klassen. Men markløft er Geirs sterkeste øvelse og hver utøver har 3 forsøk. Etter første runde i markløft, var fortsatt Geir på andreplass, men etter 2. forsøk lå begge løfterne likt med Geir som den letteste i kroppsvekt. Løfteren med letteste kroppsvekt, rangeres først ved likt resultat. Men da konkurrenten bommet i sitt siste løft og Geir lyktes, vant han til slutt med 7,5 kg. Resultatet ble 190 (knebøy) – 125 (benkpress) – 220 (markløft) som totalt ga 535 kg.

I samme aldersgruppe i vektklasse 105 kg, fikk Thomas Puzicha en 4. plass med resultatet 182,5-147,5-215 = 545 kg og Jan Erik Bråten 6. plass med serien 167,5-110-190=467,5 kg.

I aldersgruppen 40-49 år i vektklassen 66 kg, klarte Kjetil Nøding Stenvik bronsemedalje i sitt aller første NM. Resultatet ble 100-85-120=305 kg.

NM bronse i styrkeløft til Tilde.

NM for ungdom (u. 18 år) og junior (u. 24 år) ble arrangert i Askim sist helg med rekorddeltakelse på ca 280 utøvere.

Halden Styrkeidrettslag deltok med 2 løftere i ungdom og begge løftet i samme vektklasse – 69 kg.

Det ble bronse til Tilde Roswall i hennes første NM, med personlige rekorder i alle løft. Hun fikk serien 100 kg (knebøy) – 50 kg (benkpress) – 125 kg (markløft) som sammenlagt blir 275 kg.

Den andre Halden-løfteren, Kaya Bråten, deltok også i sitt første NM og fikk serien 90-45-110 = 245 kg, som holdt til en 6. plass i samme klasse som Tilde.

Også Kaya satte personlige rekorder og er godt fornøyd med både resultat og de erfaringer hun fikk med seg.

Dette var et mesterskap der støtteutstyr ikke er tillatt og denne formen for konkurranse blir mer og mer populær.

Spennende er det også at rekrutteringen til styrkeløftsporten på kvinnesiden er omtrent like stor som for menn.