26/02/2023. Regionsmesterskapet i Benkpress
Far og datter med sølv i Regionmesterskapet.
5 løftere fra Halden Styrkeidrettslag deltok.
Kaya Bråten er 14 år og deltok i 69 kg klassen for ungdom (14-18 år). Hun fikk godkjent 42,5 kg og fikk med det sølvmedalje.
Sølv ble det også til hennes far, Jan Erik Bråten, i klasse 105 kg (40-49 år) med 110 kg.
Gullmedalje ble det til Peder Antonsen i klasse 105 kg med et besteløft på 125 kg. Han er 16 år og løfter i ungdomsklassen.
Robin Henriksen i klasse 83 kg løftet 150 kg og Frode Westby i klasse 105 kg løftet 175 kg. Begge fikk gull i sine vektklasser i aldersgruppe (40-50 år).
Frode Westby ble også beste løfter uansett vektklasse i sin aldersgruppe. Dette beregnes etter en poengtabell basert på løfternes vekt og resultat.
Alt i alt en flott innsats av løfterne fra Halden Styrkeidrettslag.
27/1/2023. God løfting på KLM i benkpress
Klubbmesterskap i benkpress er gjennomført, og med godt oppmøte både på løfter siden og publikum. Resultatene er lagt inn på nettsiden, og kan sees her.
18/1/2023. KLM påmeldingsfrist
Siste frist for å melde seg på klubbmesterskapet i benkpress er torsdag 19. januar.
Lista henger på oppslagstavla.
10/1/2023. Klubbmesterskap i benkpress
Klubbmesterskapet i Benkpress arrangeres onsdag 25. januar.
Påmeldingsfristen er torsdag 19. januar.
Påmeldingsliste henger på oppslagstavle i det store treningsrommet.
Bare de som melder seg på i tide får medalje og ev. premie.
09/01/2023. NM Benkpress
Regionmesterskapet i benkpress arrangeres 25 og 26. februar i Høland. Kontakt Arnulf eller skriv deg på lista i treningslokalet for påmelding senest 14. januar.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Drammen SI
NM Benkpress m/u utstyr S/U/J/V
24-26. mars
Askim SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J/V
15-16. april
Lenja AK
NM Styrkel. Utstyrsfritt. Vet.
21-23. apri
Stjørdal
NM med utstyr
17-18. juni
Halden SI
Klubbstevne
20. september (onsdag)
Brumunddal
RM m. og u. utstyr
20-22. oktober
Sandnes AK
NM styrkel. m. utstyr U/J/V
24-26. november
Halden SI
Klubbstevne
8. desember (fredag.)
