Instruktørene

 

Michael Johannessen - (Klubbtrener)

Michael er trener for nybegynnere. Han veileder både de som ønsker generell styrketrening og styrkeløft og de som deltar på Løfteskolen.

Avtaler kan gjøres på tlf. 949 88 606

   

 Armandas Puckus - (Klubbtrener)
 

Armandas er trener for nybegynnere. Han veileder både de som ønsker generell styrketrening og styrkeløft og de som deltar på Løfteskolen.

Avtaler kan gjøres på tlf 459 15 819

  

Henrik Staal - (NSF Trener-1)
 

Henrik er trener for de som satser på styrkeløft og er coach på stevner.

Avtale kan gjøres på tlf. 951 79 734

  

 Germe Wimpaye - (NSF Trener-1)
 

Germe er trener for de som satser på styrkeløft og er coach på stevner.

Avtale kan gjøres på tlf. 455 41 417

  

 

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Løfteskolen

Neste Stevne(r)

Drammen SI
NM Benkpress m/u utstyr S/U/J/V

24-26. mars 


Askim SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J/V

15-16. april


Lenja AK
NM Styrkel. Utstyrsfritt. Vet.

21-23. apri


Stjørdal
NM med utstyr

17-18. juni


Halden SI
Klubbstevne

20. september (onsdag)


Brumunddal
RM m. og u. utstyr

20-22. oktober


Sandnes AK
NM styrkel. m. utstyr U/J/V 

24-26. november


Halden SI
Klubbstevne

8. desember (fredag.)

Sammen mot doping