Instruktørene

 

Thomas Puzicha - (NSF trener 2)

Thomas er Halden SI´s hovedtrener og tar seg av treningsopplegget for de som satser på styrkeløft. Thomas har massiv erfaring som konkurrerende styrkeløfter.

Ønsker du å trene styrkeløft for å delta i konkurranser så ta kontakt med Thomas.

Avtaler kan gjøres på tlf. 905 47 555

   

 Jonas Einarsen - (NSF trener 1)
 

Jonas er trener for styrkeløft.
Ta kontakt for hjelp med treningsopplegg, løfteteknikk etc.

Avtaler kan gjøres på tlf. 954 93 298

Han vil være til stede vanligvis mandager kl. 17:00 – 18:30

  

Hege Wold Johansen - (klubbtrener)
 

Hege er trener for nybegynnere. Hun veileder både de som ønsker generell tyrketrening og styrkeløft.

Avtale kan gjøres på tlf. 924 20 943.

Hun vil vanligvis være til stede mandager kl. 17:00 – 19:00

  

 Henrik Staal - (klubbtrener)
 

Henrik er trener for nybegynnere. Han veileder både de som ønsker generell styrketrening og styrkeløft.

Avtale kan gjøres på tlf. 951 79 734

Han vil vanligvis være tilstede mandager kl. 17:00 – 19:00

   

 Germe Wimpaye - (klubbtrener)
 

Germe er trener for nybegynnere. Han veileder både de som ønsker generell styrketrening og styrkeløft.

Avtale kan gjøres på tlf. 455 41 417

Han vil vanligvis være tilstede onsdager kl. 18:00 – 19:30

 

 

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Sammen mot doping

Neste Stevne(r)

Sandnessjøen

NM styrkeløft (m. utstyr) senior

31 mai – 2. jun.


Stavanger
NM utstyrsfritt  styrkeløft. Senior

27-29. juni


Halden SI
Klubbmesterskap styrkeløft

16. september

Innveiing kl 17:00
Stevnestart kl 18:00


Askim SK
RM utstyrsfritt Styrkel.+benk S/J/U/V

5-6. oktober


Bergen
NM ungd., jun., vet. (m. utstyr)

22-24. november


IL Kraftsport
NM benkpress, utstyrsfritt

7-8. desember


Halden SI
Klubbmesterskap styrkeløft

13. desember

Innveiing kl 17:00
Stevnestart kl 18:00