22/12/2024. Benkpress NM
NM benkpress arrangeres i Haugesund 21-22. februar 2025.
Påmeldingsfristen er 3. januar. Påmeldingsliste i klubbens lokaler eller kontakt Arnulf.
19/12/2024. Åpningstider i jula
Treningsanlegget er stengt for vanlig trening disse dagene i forbindelse med jula:
24,25,26,29,31. desember og 1. januar.
God jul!
10/12/2024. Stenging av herredusj
Herredusjen i treningsanlegget stenges tirsdag til torsdag (10-12/12) p.g.a. av reparasjoner.
3/12/2024. Julestevne
Siste frist for påmelding til julestevnet i styrkeløft/benkpress er onsdag 4. desember.
Skriv deg på lista i treningsrommet eller send mail til Arnulf.
Pizza til deltakere og supportere etter stevnet.
Innveiing fra 17:00 og stevnestart 18:00
19/11/2024 Vaskedugnad 19/11 avlyst.
Pga glatte veier og trafikk-kaos, er vaskedugnaden i kveld avlyst.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
