31/3/2025 NM veteraner
NM-gull og norsk rekord .
Geir Ottar Olsen ble norsk mester i styrkeløft under helgens NM i Hamar. Geir deltok i -83 kg klassen i aldersgruppen 60-69 år og dette var et utstyrsfritt mesterskap.
Geir åpnet på 170 kg i knebøy og fikk dette godkjent, mens de 2 neste forsøkene på 180 og 190 kg ble underkjente p.g.a. for liten dybde.
Med en ledelse på 10 kg i knebøy til nærmeste konkurrent, startet benkpress. I benkpress endte Geir opp med 120 kg og økte ledelsen med ytterligere 5 kg i totalen. I den siste øvelsen, markløft, åpnet Geir med 200 kg. Dette var i realiteten nok til å sikre NM-gullet. I tredje og siste markløft ble det meldt inn 233 kg i et forsøk på å sette ny norgesrekord. Løftet ble godkjent, og dermed ble det totalt 523 kg i alle tre øvelser og ny norsk rekord i markløft.
I poeng-kampen, som går på tvers av alle vektklasser, så ble det 2. plass i markløft, kun 0,46 poeng bak vinneren. I knebøy og sammenlagt ble det 3. plass.
Gratulerer til Geir!
6/3/2025. Treningsutstyr gis bort
Oppdatering: Gitt bort!
Halden Styrkeidrettslag gir bort 2 treningsmaskiner. Dette er en klynge med 3 nedtrekksmaskiner og 1 frittstående "crossover". Alle apparater er i bra stand og brukes daglig i treningsanlegget. Utstyret må demonteres og hentes der det står.
Interesserte kan kontakte formann, Jan Erik Bråten - tlf 469 61 547, for nærmere informasjon.
24/2/2025. NM Benkpress
NM i Benkpress 21-22. februar.
Mesterskapet ble arrangert i Haugesund og her er resultatene for klubbens løftere:
69 kg u nr. 1 Kaya Bråten 97,5 kg (med utstyr)
83 kg yv " 1. Robin Henriksen 150 kg (uten utstyr)
93 kg yv " 1. Trond Borgli 187 kg og norsk rekord (uten utstyr)
" 2. Frode Westby 167,5 kg (uten utstyr)
105 kg yv 2. Jan Erik Bråten 170 kg (med utstyr)
Gratulerer!
11/02/2025. 3 nye dommere i styrkeløft.
I januar deltok Aina og Jan Erik Bråten og Kjetil Stenvik på NSF sitt dommerkurs i Sande. Alle tre klarte både den teoretiske og praktiske prøven, og er nå godkjente kretsdommere.
Gratulerer!
Arnulf Wahlstrøm deltok på repetisjonskurs samme sted og er nå godkjent kategori 1 internasjonal dommer i 4 år framover.
6/2/2025. Årsmøte og påmeldingsfrist KLM benk.
Tirsdag 11. februar klokken 18:00 arrangeres årsmøtet for Halden Styrkeidrettslag.Treningslokalene er stengt under møtet.
Hjertelig velkommen!
En annen viktig dato er mandag 10. februar. Dette er siste frist for å melde seg på til klubbmesterskapet i benkpress - som arrangeres tirsdag 18. februar. Skriv deg på lista på oppslagstavla eller kontakt formannen.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
