24/12/2016. God Jul
Styret ønsker alle medlemmer en riktig God Jul!
Kanskje kommer nissen også!
22/12/2016. Åpningstider i jula
Vi holder treningsanlegget åpent på hverdager i romjula, men stengt på julaften, nyttårsaften og alle røde dager.
Åpningstiden er fra 17:00 til 20:00.
7/12/2016. Vellykket vaskedugnad
Ca. 30 medlemmer gjorde et krafttak sist mandag og vasket grundig alle rom og alt treningsutstyr i treningsanlegget. Olav Ring bonet gulvene til slutt. Takk til dere som deltok og takk til dere som ryddet på plass utstyret dagen etter! Nå har vi rene og trivelige lokaler å trene i en stund framover.
9/10/2016. NM-Gull til Hans-Erik!
05/10/2016. NM utstyrsfritt
3 løftere er påmeldt til NM utstyrsfritt i Oslo.
Trond Borgli og Hans-Erik Folkeseth løfter på fredag (7/10) og Maria Birkeli på lørdag (8/10).
Vi ønsker alle 3 lykke til!
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
