13/12/2017. Gull til Maria i Benk-NM
Maria Birkeli forsvarte gullet under NM i Benkpress uten utstyr. Hun fikk førsteløftet på 92,5 kg godkjent og gull i klasse 84+ senior.
Henrik Staal i 83 kg junior satte personlig rekord og fikk bronse på 140 kg, mens Frode Westby endte på 6. plass i 93 kg senior med 165 kg. Gratulerer til alle!
25/11/2017 Klubbstevne 6. desember
Innveiing fra 17:00 til 17:30. Stevnestart 18:00. Påmeldingsskjema på oppslagstavla. Blir det flere enn 10 løftere, så rigger vi til i det store rommet.
14/10/2017. Terminliste for 2018 på plass
Ny terminliste for 2018 er nå på plass.
1/6/2017. Kortere åpningstider
Til informasjon. Fra og med 6. juni og ut måneden, stenger vi kl 20:00, i stedet for 21:00.
29/4/2017. Treningssamling 5. mai
Regionstrenerne besøker oss 5. mai fra kl. 17:00.
Møt opp alle dere som trener styrkeløft. Her får dere kvalifisert veiledning og mange gode tips til å forbedre prestasjonene.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Stavanger
13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen
IL Kraftsport
3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen
Halden SI
13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00
Lenja AK
26. oktober
RM styrkel. Utstyr
Halden SI
12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00
