Klubbmesterskap i Benkpress 2009
Dato: 11.02.2009
Antall deltakere:
11
Dommere:
Johnny Simensen, Arnulf Wahlstrøm, Egil Kroknes
Speaker og sekretær:
Arnulf Wahlstrøm
Beste løftere på poeng:
Maria Birkeli (S-Damer), Espen Brække Grønberg (U), Lars Markussen (S), Jan Erik Christiansen (YV), Dagfinn Zwilgmeyer (SV)
| Vektklasse | Kategori | Plass |
Navn | Benkpress | Poeng |
| 90 | S | 1 | Maria Birkeli | 72,5 | 65,047 |
| 75 | U | 1 | Espen Brække Grønberg | 92,5 | 69,172 |
| 100 | " | 1 | Jan-Robert Karlsen | 100 | 61,080 |
| 68 | S | 1 | Magnar Fuglevig | 130 | 101,699 |
| 83 | " | 1 | Frode Flint Westby | 160 | 108,384 |
| 100 | " | 1 | Thomas Puzicha | 150 | 92,490 |
| " | " | 2 | Bjørn A. Bull Hansen | 170 | 106,148 |
| " | " | 3 | Johan Vatvedt | 117,5 | 72,321 |
| 125 | " | 1 | Lars Markussen | 272,5 | 155,189 |
| 68 | YV | 1 | Jan-Erik Christiansen | 130 | 104,871 |
| 83 | SV | 1 | Dagfinn Zwilgmeyer | 82,5 | 55,762 |
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
KLM Benkpress
7. februar (onsdag)
Innveiing kl. 17
Alta
NM Benkpress
1-3. mars
Halden SI
KLM styrkeløft
13. mars (onsdag)
Oslo
NM styrkel. Utstyrsfritt Åpen
22-24. mars
Odin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J
11-14. april
Bjørgvin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt Vet.
19-21. april
Sandnes AK
NM med utstyr
14-15. September
Halden SI
Klubbstevne
25. september (onsdag)
Høland IUL
RM styrkel. m. og u. utstyr
9-10. november
?
NM styrkel. m. utstyr U/J/V
15-17. november
Halden SI
Klubbstevne
6. desember (fredag.)
