24/04/2014. Løfteskolen har startet

Løfteskolen startet i går (onsdag 23/4) med god deltakelse under ledelse av Maria og Karl Christian. Neste samling er fredag 25/4 og deretter tirsdag 29/4. Husk at treningslokalet er reservert for løfteskolen mellom 18:00 og 19:30 - vennligst respekter dette! Se oppslag på tavla om hvilke kvelder skolen går.

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Løfteskolen

Neste Stevne(r)

Halden SI

KLM Benkpress

7. februar (onsdag)
Innveiing kl. 17


Alta
NM Benkpress

1-3. mars


Halden SI
KLM styrkeløft

13. mars (onsdag)


Oslo
NM styrkel. Utstyrsfritt Åpen

22-24. mars


Odin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J

11-14. april


Bjørgvin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt Vet.

19-21. april


Sandnes AK
NM med utstyr

14-15. September


Halden SI
Klubbstevne

25. september (onsdag)


Høland IUL
RM styrkel. m. og u. utstyr

9-10. november


?
NM styrkel. m. utstyr U/J/V

15-17. november


Halden SI
Klubbstevne

6. desember (fredag.)

Sammen mot doping