23/01/2014. Årsmøte

Medlemmene innkalles til årsmøte mandag 3. februar kl. 18:00.
Sted: Klubbens treningsanlegg - i trimrommet.
Det blir vanlige årsmøtesaker pluss et åpent medlemsmøte til slutt med ris/ros/utstyrsønsker etc.
Pokaler for "beste idrettsprestasjon", "innsatspokal" og "beste rekrutt" pluss ferdighetsmerker deles ut.
Som vanlig blir det snitter, brus og kaffe.

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Sammen mot doping

Neste Stevne(r)

Halden SI
Klubbmesterskap Benkpress


27. januar

Innveiing kl 17:00
Stevnestart kl 18:00


Halden SI
Klubbmesterskap Styrekløft


10.mars

Innveiing kl 17:00
Stevnestart kl 18:00


KK67
NM styrkeløft utstyrsfritt

23-28. mars


Askim SK
RM (m. utstyr). Styrkel. + benk. S/U/J/V

8 mai


Sarpsborg
NM styrkel (m. utstyr) senior

23-27. jun.


IL Kraftsport Lillestrøm
RM utstyrsfritt Styrkel.+benk S/J/U/V

august