05/02/2013 - Gull til Frode i Regionsmesterskap i Benkpress

Det ble gullmedalje til Frode Flint Westby i årets Regionsmesterskap (RM) i benkpress!

Frode tangerte sin personlige rekord på 210kg under mesterskapet som i år ble arrangert i Lillestrøm. Dette holdt til seier i klasse 93kg og han oppnådde også 3. beste poengsum blant samtlige senior-deltakere! Stevnet var en fin oppkjøring til NM som arrangeres i Alta 23. mars og som er Frodes neste store mål.

Også Terje Samuelsen deltok for Halden Styrkeidrettslag i regionsmesterskapet og fikk en respektabel 4. plass med 170kg i klasse 105kg yngre veteraner.

Mesterskapet hadde 65 påmeldte løftere, og flere norske rekorder så dagens lys.

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Løfteskolen

Neste Stevne(r)

Halden SI

KLM Benkpress

7. februar (onsdag)
Innveiing kl. 17


Alta
NM Benkpress

1-3. mars


Halden SI
KLM styrkeløft

13. mars (onsdag)


Oslo
NM styrkel. Utstyrsfritt Åpen

22-24. mars


Odin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J

11-14. april


Bjørgvin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt Vet.

19-21. april


Sandnes AK
NM med utstyr

14-15. September


Halden SI
Klubbstevne

25. september (onsdag)


Høland IUL
RM styrkel. m. og u. utstyr

9-10. november


?
NM styrkel. m. utstyr U/J/V

15-17. november


Halden SI
Klubbstevne

6. desember (fredag.)

Sammen mot doping