24/10/2023. RM resultater

Far og datter tok gull under styrkeløft-RM.

Regionmesterskapet i styrkeløft ble avviklet sist helg i Brumunddal og det var stor deltakelse. Løftingen gikk fra morgen til kveld i 3 hele dager.

Halden Styrkeidrettslag deltok med 5 løftere og alle fikk med seg medaljer hjem i enten gull, sølv eller bronse.

Regionmestere ble far og datter Jan Erik og Kaya Bråten.

Kaya vant med serien 95-50-100=245kg i henholdsvis knebøy , benkpress, markløft og sammenlagt. Hun løftet i klasse 76 kg i ungdom utstyrsfritt.

Med utstyrsfritt menes at det ikke er tillatt med løftedrakter og knebind som gir løfteren støtte under løftet.

Kaya deltok først på fredag i den utstyrsfrie klassen, men på søndag stilte hun også opp i klassen 76 kg ungdom med utstyr og fikk serien 120-72,5-112,5=305 kg, som holdt til sølvmedalje.

Det ble altså gull og sølv i samme mesterskap.

Jan Erik løftet i klasse yngre veteran 105 kg med støtteutstyrt. Han tok serien 210-142,5-200=552,5 kg og vant klassen.

Tilde Roswall løftet i ungdom 69 kg utstyrsfritt og fikk sølv i klassen med serien 102,5-50-130=282,5 KG. Hun satte personlige rekorder i både benkpress og markløft og i poengberegningen for alle juniorene uansett vektklasse, ble hun også nummer 2.

I juniorklassene for menn, var det 2 Haldensere med. Begge var debutanter i RM sammenheng.

Vetle Sahlberg deltok i 93 kg utstyrsfritt og fikk bronsemedalje på serien 160-95-200=455 kg og Sondre Christiansen i 105 kg utstyrsfritt løftet 212,5-140-230=582,5 kg til sølvmedalje i klassen. Begge satte solide personlige rekorder i alle øvelser.

Ren Utøver

Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.

Se her for informasjon!

Løfteskolen

Neste Stevne(r)

Halden SI
(gå til stevnesiden)

25. januar
RM Benk m/u utstyr
Innveiing kl. 09:00


Halden SI

18. februar
KLM Benkpress
Innveiing kl. 17:00


Halden SI

11. mars
KLM Styrkeløft
Innveiing kl. 17:00


Brumunddal

28-30. mars
NM styrkel. uts.fritt. Vet.


Askim

4-6. april
NM styrkel. uts.fritt. U/J


Stavanger

13-15. juni
NM styrkel. utstyr Åpen


IL Kraftsport

3-5. oktober
NM styrkel. uts. fritt. Åpen


Halden SI

13. oktober
Klubbstevne
Innveiing kl. 17:00


Lenja AK

26. oktober
RM styrkel. Utstyr


Halden SI

12. desember
Julestevne
Innveiing kl. 17:00

Sammen mot doping