15/12/2022. Løftelisens
Alle som løfter må ha løst NSF lisens.
En års-lisens koster 1100 kroner for senior og junior og 500 kroner for ungdom. Klubben betaler størstedelen av kostnaden, men senior må betale en egenandel på 300 kroner og junior 100 kroner. Ingen egenandel for ungdom.
De som trener for å delta i stevner i 2023 og derfor må ha lisens, må skrive seg på lista for lisens innen 15. januar. Lista henger på oppslagstavla i treningslokalet (fra 24. desember). Egenandelen må være betalt før lisens bestilles.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Halden SI
KLM Benkpress
7. februar (onsdag)
Innveiing kl. 17
Alta
NM Benkpress
1-3. mars
Halden SI
KLM styrkeløft
13. mars (onsdag)
Oslo
NM styrkel. Utstyrsfritt Åpen
22-24. mars
Odin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J
11-14. april
Bjørgvin SK
NM styrkel. Utstyrsfritt Vet.
19-21. april
Sandnes AK
NM med utstyr
14-15. September
Halden SI
Klubbstevne
25. september (onsdag)
Høland IUL
RM styrkel. m. og u. utstyr
9-10. november
?
NM styrkel. m. utstyr U/J/V
15-17. november
Halden SI
Klubbstevne
6. desember (fredag.)
