15/12/2022. Løftelisens
Alle som løfter må ha løst NSF lisens.
En års-lisens koster 1100 kroner for senior og junior og 500 kroner for ungdom. Klubben betaler størstedelen av kostnaden, men senior må betale en egenandel på 300 kroner og junior 100 kroner. Ingen egenandel for ungdom.
De som trener for å delta i stevner i 2023 og derfor må ha lisens, må skrive seg på lista for lisens innen 15. januar. Lista henger på oppslagstavla i treningslokalet (fra 24. desember). Egenandelen må være betalt før lisens bestilles.
Antidoping Norge presenterer Ren Utøver. Et e-læringsprogram for utøvere og støtteapparat. Deltakerne vil etter endt kurs bli sertifisert.
Se her for informasjon!
Drammen SI
NM Benkpress m/u utstyr S/U/J/V
24-26. mars
Askim SK
NM styrkel. Utstyrsfritt U/J/V
15-16. april
Lenja AK
NM Styrkel. Utstyrsfritt. Vet.
21-23. apri
Stjørdal
NM med utstyr
17-18. juni
Halden SI
Klubbstevne
20. september (onsdag)
Brumunddal
RM m. og u. utstyr
20-22. oktober
Sandnes AK
NM styrkel. m. utstyr U/J/V
24-26. november
Halden SI
Klubbstevne
8. desember (fredag.)
