26.01.2012 - Stevneresultater lagt ut
Stevneresultatene fra årets klubbmesterskap i benkpress er nå publisert. Finn de i menyen under "Stevneresultater", eller gå direkte til den her.
21.1.2012. 15 påmeldte til klubbmesterskapet.15 løftere er påmeldt til klubbmesterskapet i benkpress onsdag 25. januar. Innveiing starter 17:00 og løftingen 18:00. 27.12.2011. God løfting på julestevnet 22. desember i Fredrikstad.Frode Westby perset i benk med 200 kg og Thomas Puzicha fikk også 200 kg. |
09.01.2012. Påmelding til klubbmesterskapet i benkpressKlubbmesterskapet i benkpress arrangeres onsdag 25. januar. Påmeldingsfrist er torsdag 19. januar og plakat med påmeldingsliste er satt opp på oppslagstavla i treningsanlegget. 23.12.2011 - Ny terminliste lagt utTerminlisten for 2012 er nå lagt ut, og er tilgjengelig i menyen. Linker til tidligere års terminlister finnes under terminlisten. |
| Regionsmesterskap i Styrkeløft 2012 |
Bølsenhallen er stedet hvor årets Regionsmesterskap går av stabelen. Lørdag 11. februar er det styrkeløft (3-løft) som gjelder, mens søndag 12. er det RM for de som kun vil delta i benkpress. Innveiing og løfte-start er som følger: Styrkeløft (lørdag): Innveiing kl. 09:00, start kl. 11:00 Benkpress (søndag): Innveiing kl. 09:30, start kl. 11:30 |
| Klubbmesterskap i Styrkeløft 2012 |
Klubbmesterskapet i benkpress for 2012 er satt til onsdag 14. mars. Innveiing som vanlig kl. 17:00, og løfterne går til aksjon kl. 18:00. Vi har en oppfording til alle nybegynnere som enda ikke føler seg helt klare til å hive seg på en konkurranse; Kom og se på konkurransen denne onsdagen! På den måten får dere en idé om hvordan dette foregår, og kanskje får dere også lyst til selv å være med på neste stevne! |
| NM i Benkpress 2012 |
24. og 25. mars møtes "benk"-spesialister til Norges-Mesterskap i Benkpress. Arrangementet vil i år foregå i Molde. |
